鱼肉用少许盐 、有水鱼脯再切碎;剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

  3、装盘备用

  4 、美味热锅放油,香橙

材料 :

  去骨鱼肉两块  ,有水鱼脯轻轻切出部分外皮,甜蜜用清水泡一会儿去涩 ,美味一点儿酱油,香橙将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ,有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑 :hdwmn_lw一点儿黑椒粉、美味然后把橙汁倒入 ,香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟,鲜橙一只

做法  :

  1 、甜蜜抹匀腌半小时左右

  2 、美味鲜橙洗净,