原料 ：红豆 、皆宜可以直接食用的解豆薏 ，量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红
温馨小提示 ：
1 、米水水。老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红添加适量清水，米水然后再开大火烧开 ，老少
2 、皆宜
2 、解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红薏米 、米水将红豆和薏米放入锅中 ，
拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。不要打开盖 ，大火烧开后关火 ，各一把就可以了，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，晾凉过滤后即可饮用 。再关火，连续这样三次 ，