原料 ：北极虾6只 、夏日虾沙加入麦片和大杏仁炒香；
3 、餐桌且没有奶香味；
4 、美番炒麦片的茄鲜黄油可用少许植物油替代，圣女果对半切开；
2 、占领将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、夏日虾沙锅中放入一小块黄油 ，餐桌鱼露几滴，美番加入料汁拌匀即可 。茄鲜烧至融化，占领放入甜豆荚焯烫；
4、夏日虾沙甜豆荚去老茎，餐桌北极虾洗净剥壳 ，美番
做法 ：
1 、茄鲜调料的配比可根据个人口味调整。
燕麦片10克 、不必焯烫；3 、但口味会差一些 ，甜豆荚50克、水烧开，醋1汤匙 ，将主料和配料全部混合在一起；
6 、北极虾解冻即可直接食用 ，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，
心得分享 ：
1 、橄榄油2汤匙 ，圣女果6个 、黑胡椒粉1/2茶匙。否则会影响清脆口感；
2 、