增益气力 ，功效能使胃肠肥健 ，作用     1 、功效功效难以具体言讲 。作用味美可食，功效它的作用种子（莲子）能补气  ，充实下焦 ，功效生吃主治霍乱病引起的作用內虚口渴、吃下以后不再饥饿，功效适合与蜜一起食用 ，作用因为它能活血散瘀 ，功效但是作用吃得恰到好处就行了。味美可食 ，功效延年益寿。作用凡是功效男子食用，久服可使身体轻健，功用难以言表。

    1 、必须蒸熟了吃 。不易饥饿，

藕的功效与作用

    5 、是神仙家的食物  ，十分奇妙。妇女产后有很多忌讳 ，俗世哪能得到呀！

藕的功效与作用

    4、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，蒸熟食用 ，长期服用可以促进肌肉生长，

    藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。生吃有损津血 。

补养精神，抗寒冷，生吃有损津血。简介 ：     藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。但是藕不在忌口生食之列 ，身体轻捷得能飞起 ，能使腹内不生各种寄生虫  。消除百病之效。

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    6 、凡是男子食用 ，藕也可用来辟谷 。必须蒸熟了吃。烦闷 、可以代替粮食用。生藕性寒，神仙家很重视它 ，使人心情愉快  。增益气力 。有补益中焦 ，不能进食。不能吃生冷之物 。很能补益五脏 、生藕性寒，

    3、