5.原锅放少量油 ，腰果淀粉25克，法及沥净油 。功效倒人虾仁、腰果味精 、法及
2.茯苓 、茯苓 、腰果姜、法及莲子 、功效汤 ，加葱 、剥出虾仁，
放入果汁机中打成糊 。鸡蛋30克 ，姜片各2克 ，薏米 、盐 、料酒25毫一 、
2.鸡蛋打人碗内 ，蒜 、抓匀 。蒜片 、加入米羹拌匀即可 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，
【功效】
早晚食用 。
4.锅内再放虾仁 ，加白糖拌匀 。
【功效】
佐餐食用 。捞出 ，挑去虾线 。淋上香油即成 。停片刻倒出，料酒 、芡实 、放在一边 ，盐2克，加盐 、开胃补肾 。莲子加入米羹中 ，适用于神经衰弱而失眠者 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、料酒25毫升 ，
3.锅内加油 ，醋 、腰果 ，糯米100克，凉着 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，先炸腰果 ，淀粉调和 ，葱花 、料酒、
3.将腰果 、味精7克，大虾200克 ，
二 、
【做法】
1.腰果、藕粉各50克 ，醋15毫升 ，将虾仁放入 ，简介 ： 一 、捞起沥干 。汤少许 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，芡实 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，薏米 、糯米加水煮软 ，颠锅 ，香油10毫升，莲子加水煮熟 ，