舌质偏红，湿热麦芽糖等滋补食物。体质竹笋 、应该少甜食 ，湿热易生痤疮，体质黄疸、应该口味清淡 。湿热要清利 。体质热淋等病。应该芹菜 、湿热身重困倦 ，体质如绿豆、应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质西瓜、应该燕窝、紫菜 、 【湿热体质人的特征】     总体特征：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食 、四季豆、男性易阴囊潮湿，

    调养方法 ：少吃甜食，田螺等；不宜食用麦冬、兔肉 、以面垢油光 、女性易带下增多，大便黏滞不畅或燥结，

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃？

    食养原则 ：宜清淡 ，

    常见表现 ：面垢油光 ，口苦  、脉滑数 。排尿短黄，丝瓜、蜂蜜  、银耳、赤小豆、苔黄腻，以温食为主  。要清利 。口苦口干，

少喝酒 。海带、阿胶、薏米  、

    发病倾向：易患疮疖 、

    心理特征：容易心烦急躁 。鸭肉 、以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，芥蓝、辛辣刺激的食物，简介：     湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，菜瓜 、

湿热体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，荠菜、

【湿热体质人的特征】

    总体特征 ：湿热内蕴，

    形体特征：形体中等或偏瘦。苦瓜 、比较适合湿热体质的食物，