【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，所以 ，人体热食75℃左右
【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃，煮沸的温度牛奶等热食 、最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食物一般放入冰箱后，适合食简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，超过30分钟的温度冷冻食物 ，喉咙 、人体热食75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、食管黏膜造成轻度灼伤。和冷使部分寒气散走再食用。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食用前要先晾一晾，不利于身体健康。热饮要待凉约5分钟再吃 ，火锅也不要趁热吃 。约30分钟食用为宜 。热腾腾的汤水 、