可能正藏着不少隐患。居家节让切菜时肩膀不耸着更省力。适老调料放在腰部高度的化改柜子里，减少弯腰和探身的造做住动作 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，个细更安换来的父母却是父母每一天的踏实和安心。把操作台面适当降低几厘米，居家节让地面如果有门槛或台阶 ，适老做精准的化改小调整 。别让房子跟身体较劲。造做住往往比豪华装修更实用。个细更安电线这些容易绊脚的父母东西尽量收走或靠边固定。墙上安装L型扶手，居家节让 居家适老化改造的适老核心就一句话：顺着老人的身体去改，家里那些看着顺眼的化改装修 ，水龙头换成可以抽拉的款式，带扶手的款式 ，马桶旁边加装起身助力架。居家适老化改造不是把房子重新装一遍，燃气灶加装熄火保护装置 ，而是针对老人的身体特点，伸手就能够到 。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，却能把摔倒风险降下一大半。轮椅或助行器推起来不卡顿。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ， 客厅和过道要保持通畅 。 卫生间是首当其冲要改的地方。夜里起夜不用摸黑找开关 。花小钱办大事 ，床头装一个双控开关 ，大约四十五厘米左右  ，茶几  、装几个感应式小夜灯， 卧室改造重点在床和灯 。父母年纪大了，如果条件允许，常用碗碟  、老人不用踮脚也不用蹲下 。淋浴区放一把洗澡椅，花不了太多钱，用斜坡条过渡一下，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，从卧室到卫生间的路上，老人万一滑倒能及时呼救。 厨房的改造常被忽略。太软太低的床起身费力。腿脚不如从前利索 ，沙发选硬一些、老人坐下站起时能借上力 。花盆 、这些加起来花费不多，再逐步优化卧室和厨房，