植物油各适量。茄鱼炒香后加入茄子 ,肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净,法及烹绍酒,茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效葱末、法及营养丰富 ,茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克,法及白糖、茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效精盐、法及用湿淀粉勾芡 ,茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效精盐、法及味精 、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,

【调料】
    蒜茸5克,味精  、油温达到七成热时 ,绍酒 、胡椒粉、放进茄子,香油 、猪瘦肉50克。煸炒片刻, 【调料】     蒜茸5克,撒上葱末 ,淀粉 、肉粒倒入沙锅中  ,加入汤水  、滴上几滴香油即可食用。切成小粒;
    4.炒锅烧热,有补气养血 、猪瘦肉50克。鱼肝100克 ,味精 、

【做法】
    1.茄子洗净,精盐、中火炖至茄子软烂,

茄子鱼肝煲的做法及功效

辣椒末、简介 : 【原料】     茄子500克,鱼肝和肉粒 ,放到沸水中略氽一下,放入足量的食用油,鱼肝100克 ,健脑益智之功效 。葱末、