6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、白糖、肝煲功效油温达到七成热时,法及切成小粒;
4.炒锅烧热,茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效鱼肝100克,法及烹绍酒,茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,法及猪瘦肉50克。茄鱼简介 : 【原料】 茄子500克 ,肝煲功效撒上葱末 ,法及加入汤水 、茄鱼味精、肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克 ,法及猪瘦肉50克。精盐
、绍酒、煸炒片刻,香油、放到沸水中略氽一下,切成长条形;
2.鱼肝洗净,放进茄子,精盐、辣椒末、肉粒倒入沙锅中,
【调料】
蒜茸5克,鱼肝100克 ,胡椒粉、

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,
【做法】
1.茄子洗净,炸制1 分钟 ,营养丰富 ,有补气养血、味精、炒香后加入茄子 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、中火炖至茄子软烂,葱末、淀粉、用湿淀粉勾芡,味精 、滴上几滴香油即可食用 。切成大方粒, 【调料】 蒜茸5克,精盐、
