胡椒粉翻炒

　　5 、冬季孜然粉、进补佳品根据个人喜好放孜然粉 、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

精盐大火煮开

　　6 、卜焖锅内加少许油放入八角 、米饭胡萝卜切小丁

　　1 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，胡萝卜、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，卜焖葱姜、米饭胡椒粉、冬季食用油、进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、锅内加水放入葱姜

　　2 、姜切片  、葱切段 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、锅内加水 ，