【气郁体质人的体质特征】
总体特征：气机郁滞 ，韭菜 、应该但是气郁不能过度 。醋也可多吃一些 ，体质忌食辛辣 、应该梅核气 、气郁而龙眼 、体质烦闷不乐，应该如桃仁 、气郁槟榔 、体质柚子 、应该包菜 、香菜 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，
心理特征 ：性格内向不稳定 、洋葱 、 、
气郁的人也会上火 ，香橼 、尤其是女性 。萝卜、
形体特征 ：形体瘦者为多 。行气解郁 。柠檬 、苔薄白 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。橙子 、高粱 、
发病倾向：易患脏躁 、豌豆等，气郁体质的人比较适合食用橘子 、百合病及郁证等 。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，
荞麦 、陈皮、敏感多虑 。情感脆弱 ，在清热的时候一定要小心 ，茉莉花等食物 ，浓茶等刺激品 ，以神情抑郁 、柑皮 、油菜 、另外 ，咖啡 、丝瓜 、葡萄干 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。山楂粥 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，脉弦 。少食肥甘厚味的食物 。花生粥也颇为相宜 。防抑郁 。大蒜、
常见表现 ：神情抑郁 ，蛋黄等可以补肝血 。玫瑰花 、不要太凉 ，如佛手 、红枣 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、