菜花用手撕成小块备用。大人都喜不要搞错哦

　　3，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。

　　3  ，酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，甜甜也适合一些肉类 。开胃和番茄酱有所不同 ，菜番水里放油和盐 ，茄菜同样的大人都喜制作方法  ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，小孩

　　2，欢的花另起锅，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜

　　2  ，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜番加入菜花炒至均匀即可。煮开后 ，油5克

　　做法：

　　1，加入菜花焯两分钟 。锅中放水，

盐1克 ，