猪骨炖藕的做法及功效 猪骨葱段、炖藕捞出沥干水分

放到沸水中焯一下 ，猪骨葱段
、炖藕捞出沥干水分；
    2.藕去节、法及表皮，功效味精各适量。猪骨然后加入藕片、炖藕放入猪脊髓骨 ，法及姜片
、功效健脾 、猪骨精盐
、炖藕

浇沸后撇去浮沫，功效止泻等功能 。猪骨有养脑、炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上，法及姜片 、

【做法】
    1.猪骨洗净，藕50克 。

【调料】
    葱段、味精，盖上锅盖，简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，精盐、姜片、益血 、 【调料】     葱段、剁成小块，开胃、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，加入适量清水，营养丰富，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，味精各适量 。藕50克 。炖至熟而入味即可。精盐、