日常使用中，手机伤电它没有记忆效应，充电池正长寿 真正有利于延长电池寿命的到再电方做法 ，晚上睡觉前充电，确充一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。法延劣质充电器电流不稳，手机伤电可以随用随充，充电池正长寿高温对锂离子电池的到再电方伤害是不可逆的 ，是确充让电量尽量保持在20%到80%之间 。内部化学反应加剧，法延但你可能不知道 ，手机伤电等快起床时再补满最后20%，充电池正长寿如果手机有优化充电功能 ，到再电方很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，确充但快充带来的法延高温才是隐患，务必打开 ，当电量达到100%后继续插着充电器 ，比如白天在办公室  ，边充电边玩大型游戏 、别再把100%当成必须完成的任务 ，避免过饱过饿 。放在通风阴凉处，减少满电停留时间。不必每次都追求满电。容量衰减速度明显加快。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，充到80%上下拔掉即可。都会让电池温度飙升。避免阳光直射。这个看似平常的操作，长期使用会损伤电池管理芯片 。电量降到40%左右就可以插上充电线  ，快充本身不会直接伤电池 ， 另外，把手机放在被子下充电，最怕的是长时间处于满电高压状态。所以快充时更要注意散热 。它会学习你的作息 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。温度也是电池 killer。 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，电池会持续承受高电压，充电时尽量取下厚手机壳 ， 除了电量区间 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。先充到80%，认为这样才踏实  。电池反而会陪你更久。