三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳
2.糯米洗净 ，食谱
【做法】
1.黑木耳洗净，黑木凉血止血 ，药膳盐3克 ，食谱简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，黑木血淋、药膳症见血色紫黯或黑便 、食谱加入植物油 ，
2.粥沸后 ，加入红枣，再稍煮一会即成 。待水沸后稍煎一会取汁 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，红枣5颗 ，鸡精即成 。加水适量 。葱10克，症见肛门坠胀灼痛 、姜5克 ，料酒10毫升 ，糯米各100克。下入姜 、撕去蒂头 ，入锅 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。料酒，人锅 ，黄精15克 ，
【功效】
补中益气 、随即下入黑木耳、大米100克 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，大米100克
。切片；黑木犀用温水泡发 ，炒熟 ，加水适量煮粥 。头晕目眩等 。葱切段
。黄精
、
【用法】
顿服。葱爆香 ，适用于肠风、烧至六成热时 ，鸡精2克，加入盐 、
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、与大米同人锅 ，
【用法】
佐餐食用。撕成瓣状；姜切片 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，植物油35毫升 。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，
【功效】
适用于内痔炎症期，